中新网上海6月19日电(记者 陈静)香牌是备受古人喜爱的“固体香水”ღღ，兴起于宋代ღღ，盛行于明清时期ღღ。它无需点燃ღღ，便能自然散发迷人香气ღღ，随身佩戴ღღ，香气四溢ღღ。

　　记者19日获悉ღღ，百市千县中医药文化惠民活动暨浦东新区中医中药中国行之“中医药芳香疗愈之旅——传统非遗香牌制作”比赛在上海市浦东新区精神卫生中心举行尾行3中文ღღ。

　　本次活动是“中医中药中国行”系列活动之一ღღ，通过现场制作传统香牌推动中医药融入现代健康生活ღღ。来自20家医疗机构的代表队同台竞技ღღ，数十名民众参与其中新利体育18ღღ，ღღ。本次展演采用标准化竞赛机制ღღ：20支队伍通过“香牌制作+中医科普故事”双环节角逐ღღ，评审团从创新性ღღ、美观性等维度进行评分ღღ。

　　与现代香水迥然不同ღღ，香牌选用纯天然原料尾行3中文luck18新利体育ღღ，气息清新宜人ღღ。其造型千变万化ღღ，精巧细致ღღ，不仅可用于熏衣香体ღღ，更能防蚊虫叮咬ღღ，安养身心18新利在线官网登录ღღ。ღღ，陶冶性情luck18新利体育ღღ，堪称雅致之选新利luck18APP下载ღღ。香牌对人的作用是一种芳香疗法ღღ。上海市中医文献馆专家石云19日接受采访时介绍ღღ，中医香疗是以中医药理论为基础ღღ，并在其指导下ღღ，结合芳香中药的独特治疗作用ღღ，通过外涂ღღ、内服新利luck官网ღღ，ღღ、熏香等多种方式作用于人体的传统物理疗法ღღ，被广泛应用于预防ღღ、治疗ღღ、养生等日常生活和医疗活动中ღღ。

　　“香疗并非中医独有ღღ，西方称之为精油疗法ღღ。”石云介绍ღღ，在中国ღღ，香文化源远流长luck18新利体育ღღ，《神农本草经百种录》中就有“香者ღღ，气之正ღღ，正气盛则除邪辟秽也”的论述ღღ。这位专家介绍ღღ，芳香类中药具有“通经走络ღღ，开窍透骨”的作用尾行3中文ღღ。芳香类中药的气味通过口尾行3中文ღღ、鼻ღღ、肌肤尾行3中文ღღ、皮毛进入体内ღღ，经过气血经脉的循行ღღ，再由脏腑之间的联络而作用于全身ღღ。有研究表明ღღ，香药的气味分子能刺激人体免疫蛋白的生成ღღ。他解释ღღ，气味分子促进人体增强自身的防御机制ღღ，同时平衡机体的新陈代谢ღღ、调节自主神经luck18新利体育ღღ，提高抵抗力ღღ。

　　“芳香疗法核心是香药的特殊香气ღღ，这类药物通常属于中药四气五味中的辛味ღღ，具有升散作用ღღ，因此适合治疗人体上部官窍的疾病新利luck18体育ღღ。ღღ、人体内部气滞血瘀病变的疾病ღღ。”他说luck18新利体育ღღ。

　　不过ღღ，石云表示ღღ，芳香类的中药除了具有辛散的性能外ღღ，还会有不同的寒热属性ღღ，因此使用芳香药时ღღ，患者应当明确自身的体质状态和疾病性质ღღ，如果疾病属于温热的ღღ，那么就不能选用温热类的香药ღღ。比如ღღ：风热感冒引起鼻塞ღღ，就要选用薄荷ღღ、荆芥这样的香药ღღ；而由风寒感冒引起的鼻塞ღღ，则更适合选用白芷ღღ、辛夷ღღ。

　　此外新利娱乐ღღ，这位专家提醒ღღ，现代日化工业发达ღღ，市场上有很多人工香精替代天然香药的情况ღღ，芳香疗法应当使用天然香药ღღ。“我们曾经见过用人工香精后ღღ，非但没有改善患者病证ღღ，反而引起头晕不适等反应ღღ。”石云指出ღღ：“认准天然香型是关键ღღ。”

　　浦东新区精神卫生中心副院长孙喜蓉表示ღღ，此次活动不仅让社区民众亲身体验了中医香牌制作的乐趣ღღ，更让大家在动手实践中深入了解中医药文化的博大精深ღღ，未来将继续开展形式多样的中医药文化活动ღღ，将中医养生理念融入居民日常生活ღღ。浦东新区卫生健康委员会中医药发展处副处长孙敏指出ღღ，今后ღღ，将持续加大中医药文化传播力度ღღ，充分发挥中医药在预防ღღ、保健ღღ、康复等方面的特色优势ღღ，推动中医药文化的传承创新与广泛传播ღღ。

　　关于改善失眠话题尾行3中文luck18新利体育ღღ，在接受采访时ღღ，石云指出ღღ：“中医从《黄帝内经》就认识到了失眠与营卫气在经络中运行受阻有关ღღ，用辛味药通常具有通经活络的作用ღღ。这样可以帮助阴阳气在夜半交会ღღ，改善睡眠ღღ。”记者当日走访了同济大学附属精神卫生中心中西医结合失眠诊疗中心ღღ。该中心是浦东新区“国家中医药发展综合改革试验区”的一个建设项目ღღ。该中心负责人童捷介绍ღღ，除了将中医中药ღღ、西药ღღ、心理治疗ღღ、物理治疗ღღ、中医功法锻炼ღღ、传统文化疗愈及认知行为治疗有机融为一体外ღღ，该中心还创新探索“智慧睡眠”并以“互联网+睡眠”作为全病程管理模式ღღ。在此模式下ღღ，医生将睡眠医学和互联网信息技术有机融合ღღ，实现对失眠患者从诊前到诊后再到院外的闭环管理ღღ，提供中西医结合ღღ、医工融合ღღ、多学科协作的全系统ღღ、流程化睡眠健康管理ღღ。

　　他分享了一个病例luck18新利体育ღღ，一位青少年因为压力过大ღღ，出现睡眠障碍18新利luck·(中国)-官方网站ღღ，ღღ。传统的安眠药存在成瘾性和青少年适应证等问题ღღ，心理专家通过详细了解孩子的“压力源”发现ღღ，其失眠根源在于对成绩的过度焦虑ღღ。除了调整家长和孩子的心态ღღ，中医专家为这位高中生进行耳穴贴压ღღ、穴位按摩等非药物疗法ღღ，通过调节气血平衡改善睡眠质量ღღ。经过系统性干预和远程睡眠动态监测ღღ，患者的入睡时间从原先2小时缩短至30分钟尾行3中文ღღ，晨起后无疲乏感ღღ，学习注意力和反应力均明显提升ღღ。

　　据悉ღღ，该中心将积极在国家中医药发展综合改革试点建设中展开探索ღღ，为失眠患者提供多元化ღღ、系统性ღღ、具有人文特色的诊疗模式ღღ。(完)

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